Entrenamiento en variabilidad del ritmo cardíaco para la depresión mayor
Los síntomas de la depresión, a menudo se acompañan de alteraciones del Sistema Nervioso Autónomo (SNA), incluyendo una reducción de la actividad del nervio vago y de la sensibilidad barorrefleja (control de la presión arterial). La depresión se asocia también, a una baja variabilidad del ritmo cardíaco.
En un estudio llevado a cabo por María Karavidas, se examina la relación entre la Depresión Mayor y el Biofeedback – variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV).
Se ha demostrado que en personas sanas, la HRV, produce un aumento significativo de la frecuencia cardiaca, un aumento de la actividad del nervio vago e, indirectamente, un aumento de la modulación de reflejos emocionales.
Según la autora del artículo, María Karavidas, parece que el HRV, estimula el nervio vago a lo largo de las sesiones de tratamiento, viéndose la mejora de síntomas depresivos a la cuarta sesión semanal. La estimulación del mismo, parece ayudar a aliviar la sintomatología depresiva que no ha respondido a tratamiento farmacológico.
Miriam Benavides
Psicóloga
Información obtenida de:
http://www.resourcenter.net/images/AAPB/Files/Biofeedback/2008/biof_hrv_depression.pdf