Centro Neurofeedback Vaca-Orgaz

Especialistas en Neurofeedback y Biofeedback. Miembros fundacionales del Grupo de Trabajo Biofeedback y Neurofeedback del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Centro Sanitario nº: CS 13346 Teléfono: 917599084

Etiqueta: madrid

Neurofeedback y conducta

Neurofeedback y conducta

Los problemas de conducta son cada vez más comunes, debido al estilo educativo y al momento en el que nos encontramos, cada vez se dan más explicaciones y menos directrices lo que favorece que el autocontrol de la conducta sea menor en niños y adolescentes. Todo ello lleva a que intenten saltarse más las normas, la tolerancia a la frustración sea menor y la obediencia a la norma más difícil.

¿Cómo puede ayudar el neurofeedback en la conducta?

El control de la conducta se produce mayoritariamente en las funciones ejecutivas y corteza sensoriomotora, para lo cual es necesario que a nivel cerebral se emita cierta frecuencia cerebral, 12-15 Hz, la cual se relaciona con el autocontrol. Si el sujeto no emite dicha frecuencia o estado mental le será más difícil controlarse y tenderá a la impulsividad.

El neurofeedback permite registrar cómo se encuentra el sujeto y que detecte la forma de cambiarlo. Se lleva a cabo en entrenamiento en las áreas específicas para la generación de las frecuencias antes mencionadas.

Con este entrenamiento se obtienen resultados rápidos y eficaces que se generalizan a las diferentes situaciones.

Nosotras hemos observado como padres, adolescentes y niños verbalizan que se sienten más tranquilos y controlados, y sobre todo que se dan cuenta de cuándo pierden el control y saben cómo cambiarlo.

Belén Pozo

Psicóloga

¿Por qué funciona el neurofeedback?

¿Por qué funciona el neurofeedback?

Nuestra experiencia en estos últimos 8 años con el neurofeedback nos ha mostrado una gran eficacia y efectividad de su funcionamiento.

Es una herramienta de gran utilidad con la que el profesional puede operativizar y mostrar las mejoras en el sujeto con el que esté trabajando.

Los sujetos que entrenan con esta herramienta observan que son conscientes de los cambios en su comportamiento como la atención, ansiedad o falta de control.

El neurofeedback funciona porque el profesional, a través de esta herramienta, muestra al sujeto estrategias que le ayudan a darse cuenta, a ver cuándo le ocurre lo que favorece que el sujeto ponga en marcha sus estrategias que le hacen ser más efectivo o sentirse mejor, y a su vez observa si estas estrategias le son o no efectivas. Por todo ello se da un aprendizaje que hará que el sujeto adquiera la forma de mejorar lo que necesita en cada momento y se de cuenta de cuándo hacerlo. El cerebro aprende a través de un condicionamiento operante a estar tranquilo y a ser eficaz.

Belén Pozo

Psicóloga

[Arriba]

¿El neurofeedback es para siempre?

¿El neurofeedback es para siempre?

Lo primero de todo es recordar qué es el neurofeedback, el neurofeedback o biofeedback EEG es una herramienta gracias a la cual el profesional enseña al sujeto, niño o adulto, a entrenar su mente.

El sujeto aprende a detectar sus estados mentales y a controlarlos. Aprende a controlar sus habilidades y estados como, la ansiedad, atención, capacidad de resolución de problemas, memoria o lenguaje entre otros. Aprende a darse cuenta de cómo se encuentra en cada momento y qué necesita hacer según la situación en la que se encuentra.

Se lleva a cabo un aprendizaje, una adquisición un cambio en el comportamiento, a través de un entrenamiento, al igual que se aprende a andar, escribir o a jugar al fútbol o al baloncesto. Cuando aprendes a practicar algún deporte necesitas entrenamiento y una vez aprendido no tienes porque volverlo a aprender, puedes perfeccionar pero ya lo has aprendido. Por todo lo anterior el neurofeedback no hay que entrenarlo siempre y una vez adquirido y generalizado no es necesario, ya que lo has aprendido. A todo ello se le suma el hecho de que al ser una adquisición la periodicidad del entrenamiento en un inicio es mayor para posteriormente ir disminuyendo, ya que al comenzar a aprender algo siempre necesitas una mayor práctica.

Belén Pozo

Psicóloga

[Arriba]

Regula tu atención con neurofeedback

Regula tu atención con neurofeedback

La atención es una capacidad cognitiva que su funcionamiento varía dependiendo de cada persona. Podemos encontrarnos en general con 3 tipos de predominancia ejecutiva:

  • De inicio. La persona presenta mejor capacidad cognitiva al iniciar la tarea, entra rápida en la ejecución y poco a poco la atención va decreciendo
  • Media. El sujeto presenta una atención mayor en la mitad de la tarea. Le cuesta comenzar a concentrarse y al final está fatigado.
  • Final. La persona muestra su pico de atención al finalizar la ejecución. Le cuesta centrarse.

El conocer cómo es tu atención favorece la optimización de tu rendimiento, ya que cada tarea requiere de un tipo de atención sostenida. Al conocerlo se pueden organizar las tareas a realizar en función de tu atención.

La única herramienta con la que puedes conocer realmente cómo funciona tu atención es con el neurofeedback, con el que se registrará cómo se desarrolla. Una vez conocido su funcionamiento puedes llevar a cabo un entrenamiento para la mejora o cambio del mismo y así optimizar la ejecución.

Belén Pozo

Psicóloga

[Arriba]

Biofeedback para los problemas de sueño

Sin títuloBiofedback para los problemas de sueño

Son diversas las alteraciones que se pueden dar en el sueño, sea cual sea, altera de manera significativa la vida diaria del sujeto. Ante esto la persona suele presentar sintomatología como:

  • Dificultades de concentración
  • Dolores de cabeza
  • Dolores musculares
  • Alteraciones en el estado de ánimo
  • Ansiedad
  • Tensión muscular
  • Irritabilidad

Todo ello lleva al sujeto a acudir a diferentes remedios para la mejora de los mismos; desde fármacos a estrategias de relajación, pero no siempre funcionan o si funcionan una vez se deja de tomar vuelven a aparecer las dificultades.

Dentro de las dificultades para el sueño podemos hablar de 3 grupos:

  • De conciliación del sueño
  • Despertares
  • Falta de descanso

Aunque son 3 grupos diferentes ambos comparten una característica común que es la sobreactivación fisiológica o mental que dificulta el sueño. Para entrar en el suelo, retomarlo o que este sea reparador se necesita que haya un nivel de activación bajo para que se de una desconexión, por ello, una alta activación dificulta la adquisición del mismo.

Con el biofeedback y neurofeedback el sujeto aprende a detectar cuando tiene un elevado nivel de activación fisiológica para disminuirla. A través de sesiones de entrenamiento el sujeto disminuye su umbral de activación lo que favorece la conciliación y eficacia del sueño. Pacientes que han acudido a nuestro centro comentan que ven resultados a partir de la tercera sesión y los cambios son estables en el tiempo.

No lo dudes

Ven a visitarnos, y pruebalo

Belén Pozo

Psicóloga

 

[Arriba]

Neurofeedback para la ansiedad

trn---beta---animation-_-counter---1-monNeurofeedback para la ansiedad

La ansiedad en una afectación muy común en la actualidad. La mayor parte de las personas pasan en algún momento de su vida por una situación en la que presentan síntomas ansiosos y con ello:

  • Problemas para dormir
  • Dificultades de concentración
  • Sensación de ahogo
  • Dificultad para tomar decisiones
  • Angustia
  • Preocupaciones
  • Dolores musculares

Todos estos síntomas pueden aparecer juntos o de manera aislada y suelen afectar de manera significativa a la vida del sujeto. Las personas llevan a cabo diferentes estrategias para la mejora de dichos síntomas como técnicas de respiración, parada de pensamiento, ejercicio físico o acudir al fisioterapeuta, pero esto no siempre funciona y la ansiedad empieza a formar parte del día a día del sujeto. ¿Qué se puede hacer en estos casos? ¿no hay solución? En estos casos entra en “juego” el neurofeedback, con él se lleva a cabo una evaluación del sujeto que determina cómo es su ansiedad, ya que el neurofeedback se utiliza para la ansiedad cognitiva, sin embargo si el sujeto presenta más una ansiedad fisiológica o motora, la medida óptima es el biofeedback.

Tras realizar la evaluación y determinar que el neurofeedback es lo adecuado, se lleva a cabo un entrenamiento individual con el sujeto con el que conseguirá controlar su ansiedad, aprenderá a detectar cuando aparece esta y conseguirá controlarla para que no altere su vida diaria.

Belen Pozo

Psicóloga

[Arriba]

Neurofeedback y daño cerebral adquirido

DSC_0087Según la Federación Española de Daño Cerebral, el DCA se define como “el resultado de una lesión súbita en el cerebro que produce diversas secuelas de carácter físico, psíquico y sensorial. Estas secuelas desarrollan anomalías en la percepción sensorial, alteraciones cognitivas y alteraciones del plano emocional”.

Las causas más frecuentes que producen este tipo de patología son los traumatismos craneoencefálicos, los accidentes cerebrovasculares (ictus) y los tumores y/o infecciones cerebrales, los cuales a su vez generan una serie de daños derivados como pueden ser los problemas en el nivel de alerta (arousal), en la cognición y la comunicación, en el componente motor, en el componente emocional, en el relacionado con la personalidad…

Así pues, dado el impacto producido por una afectación tal, los estudios e investigaciones llevados a cabo, dirigidos al descubrimiento de nuevas y eficientes intervenciones y tratamientos, son cada vez más numerosos. En este sentido, en la actualidad varios son los estudios realizados en relación al DCA y su tratamiento con terapia asistida mediante Neurofeedback, los cuales están arrojando datos interesantes y prometedores sobre su eficacia y utilidad en el abordaje de las secuelas anteriormente citadas.

Uno de estos estudios es el llevado a cabo por el Dr. Pedro Montoya en junio de 2012, en relación al abordaje de los déficits motores derivados del DCA; los objetivos de la presente investigación se describieron como:

  • Examinar la eficacia del Neurofeedback en pacientes con déficits motores debido a daño cerebral adquirido.
  • Desarrollar un protocolo estandarizado de Neurofeedback para utilizarlo en la intervención con pacientes con DCA.
  • Valorar y concluir si el entrenamiento con Neurofeedback muestra ventajas en cuanto a la eficacia y la satisfacción de los pacientes en comparación con otro tratamiento estándar.

Para ello, de un total de 110 sujetos ingresados por ictus tanto de causa isquémica como hemorrágica en la unidad de Neurorehabilitación del Hospital Sant Joan de Déu de Palma de Mallorca, se seleccionaron finalmente 30 individuos los cuales cumplían correctamente los criterios de inclusión; de ellos 15 fueron incluidos en el grupo control y 15 en el grupo de intervención.

Para el trabajo de Neurofeedback con el grupo de intervención se seleccionó la frecuencia 12-20 (ritmo sensoriomotor) en los puntos de localización craneal C3 y C4 del sistema internacional, en sesiones de unos 25 minutos de duración en total.

Con todo ello, y tras la intervención llevada a cabo en ambos grupos, el estudio permite concluir que el tratamiento complementario con Neurofeedback en comparación con un tratamiento estándar logra inducir cambios de gran relevancia en diferentes parámetros funcionales y electrofisiológicos.

Información obtenida de:

http://www.imserso.es/InterPresent2/groups/imserso/documents/binario/010_141idi.pdf

Aida Mañero Ocarranza

Psicóloga

 

[Arriba]

Conferencia: Utilización del Biofeedback y Neurofeedback

DSC_0073¿Qué es el Biofeedback? ¿cómo funciona? ¿cómo puedo usarlo como profesional? ¿para qué problemas es eficaz?

Todas estas preguntas y las que te surjan a lo largo de la conferencia te las contestaremos el próximo 2 de Junio en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid a las 19:00 horas.

El Biofeedback es una técnica muy utilizada en Europa y EEUU de gran eficacia y efectividad que en los últimos años se está introduciendo poco a poco en España. Es muy importante conocer su funcionamiento y usos para poder ofrecer a los clientes los tratamientos de mayor efectividad.

No te lo puedes perder, te esperamos allí

http://www.copmadrid.org/web/formacion/actividades/20150120120649301230/conferencia-utilizacion-neurofeedback-biofeedback-eficacia-sus-aplicaciones

 

[Arriba]

Biofeedbak para el bruxismo

Bruxismo y BiofeedbackEl bruxismo se define como el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, acto que produce que la musculatura del sistema de masticación se encuentre hiperactiva y en tensión; además puede provocar tensiones y dolores en la zona de la cabeza y el cuello.

Las causas de su aparición pueden ser variadas, pero entre las más frecuentes se encuentran las asociadas al estrés que manifiestan determinados individuos.

A pesar de ser un fenómeno frecuente y muy extendido entre la población, quizá sean pocas las soluciones encontradas hasta la fecha y las medidas concretas para su gestión.  Una de las soluciones más empleadas es el tratamiento mediante férulas que permiten la protección dental y evitan el desgaste de la zona.

En el siguiente artículo se expone un estudio piloto en el cual se compara el tratamiento llevado a cabo con una férula oclusal frente al realizado con aparatos de biofeedback con el objetivo de evaluar la eficacia de cada uno de ellos. Para ello se seleccionaron 24 voluntarios los cuales fueron divididos en dos grupos (12=biofeedback, 12=férula). De los resultados se desprende que el tratamiento con biofeedback puede ser una medida eficaz y conveniente para bruxistas leves, en comparación con férula oclusal.

Información extraída de:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25859272

Imagen obtenida de

http://thoughttechnology.com/media/catalog/product/cache/1/image/800×800

/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/p/h/physiology-4_2.jpg

Aida Mañero Ocarranza

Psicóloga

[Arriba]